El voluntariat a les residències: regalar temps, rebre vida
El voluntariat a les residències ofereix companyia, afecte i moments compartits que milloren la vida de les persones grans i de qui les acompanya.
Tendències
Flacciditat: què és reversible i què no
La flacciditat forma part de l’envelliment natural, però la medicina estètica pot ajudar a millorar la fermesa de la pell amb resultats naturals i progressius.
Cabell d’estiu: com protegir-lo del sol, mar i piscina
Descobreix les claus per protegir, hidratar i mantenir un cabell sa i brillant durant tota la temporada d’estiu.
Com vestir-se per a una graduació: guia d’estil
T’expliquem com adaptar el teu estil a cada tipus de graduació per sentir-te elegant, còmoda i adequada en un dia tan especial.
ENS SALVARÀ L’ESPÈCIE?
La psicopedagoga i autora Àngels Roura reflexiona sobre la força de l’espècie humana: no és individual, sinó comunitària. A partir de la paleoantropòloga María Martinón-Torres, connecta l’empatia evolutiva amb la necessitat d’un teixit social real per acompanyar les dones que han viscut violència de gènere.
Fer exercici sense pressió: trobar el teu moment
L’hora ideal per fer exercici no és la mateixa per a tothom: la clau és trobar el moment que et permeti mantenir la constància.
CONCEPCIÓ PERICH i BUSQUETS
Concepció Perich i Busquets és una de les figures cabdals del turisme rural a les comarques gironines. Des de Cal Rellotger, a Fornells de la Selva, i com a impulsora de l’associació Turisme Rural Girona als anys vuitanta, ha dedicat dècades a fer de l’acollida un art i del benestar dels hostes una vocació.
INSTITUT NOA. Addiccions i salut mental: professionals que marquen la diferència
Alexia López, cap d’infermeria del Centre Terapèutic Dia 1 de Girona, i Macarena Martín, cap de Psiquiatria de l’Instituto Noa de Sevilla, comparteixen la seva visió sobre el tractament de les addiccions, la salut mental i la importància de l’acompanyament humà en la recuperació.
La visió, peça clau en l’aprenentatge infantil
Veure-hi bé no sempre és suficient. Molts infants amb agudesa visual normal presenten dificultats de lectura, concentració o comprensió que tenen un origen visual. La teràpia visual és una eina clau per millorar el rendiment escolar i el benestar dels nens i nenes en etapa escolar.
Diana Stirbu: La força d’una dona que trenca límits
Diana Stirbu, directora de Dojos Doragon i cofundadora del sistema Rengokai, ha convertit les arts marcials en una eina de transformació personal per a dones i nenes. Més que tècnica de combat: un mètode per construir confiança, caràcter i llibertat.