Quan arriba la calor, les cortines es converteixen en una eina clau de confort tèrmic. Lli natural, tons blancs o sorra i el grau d’opacitat adequat poden transformar completament la sensació d’una estança. Petits canvis decoratius amb un gran impacte en el benestar diari.
Alexia López, cap d’infermeria del Centre Terapèutic Dia 1 de Girona, i Macarena Martín, cap de Psiquiatria de l’Instituto Noa de Sevilla, comparteixen la seva visió sobre el tractament de les addiccions, la salut mental i la importància de l’acompanyament humà en la recuperació.
Diana Stirbu, directora de Dojos Doragon i cofundadora del sistema Rengokai, ha convertit les arts marcials en una eina de transformació personal per a dones i nenes. Més que tècnica de combat: un mètode per construir confiança, caràcter i llibertat.
Veure-hi bé no sempre és suficient. Molts infants amb agudesa visual normal presenten dificultats de lectura, concentració o comprensió que tenen un origen visual. La teràpia visual és una eina clau per millorar el rendiment escolar i el benestar dels nens i nenes en etapa escolar.
Teka, alumini fosc, fibres naturals i tons neutres: descobreix tres combinacions infal·libles per aconseguir una terrassa elegant, equilibrada i perfecta per gaudir del bon temps amb estil.
Les espelmes perfumades viuen un autèntic boom gràcies a la decoració, l’autocura i el luxe quotidià. Des de grans marques internacionals fins a firmes catalanes com Cerabella, Ceras Roura o D’OCC Empordà, l’article explora com les espelmes han passat de ser un simple complement a convertir-se en una experiència sensorial i emocional dins la llar.
El home staging s’ha convertit en una tècnica essencial per potenciar la venda d’habitatges sense grans reformes. A través de l’ordre, la llum, la distribució i una decoració equilibrada, és possible transformar qualsevol espai en una proposta més atractiva, funcional i emocionalment connectada amb els compradors.
El maig és el mes més intens al jardí: les plantes creixen amb força, apareixen les primeres plagues i cada tasca compta. Podar, plantar, regar amb criteri i adobar correctament marcarà la diferència per gaudir d’un jardí sa i esplendorós durant l’estiu.
La Guia de Bellesa i Salut de GIDONA reuneix professionals i centres especialitzats en estètica, medicina estètica, benestar, psicologia, odontologia i tractaments personalitzats a Girona i Costa Brava.
La pell és un òrgan hormonodependent que reflecteix els canvis interns del cos. Factors com el cicle menstrual, l’embaràs, la menopausa o l’estrès poden afectar directament la hidratació, la fermesa i la qualitat cutània. Entendre aquesta relació permet personalitzar els tractaments estètics i abordar l’envelliment de manera més efectiva i adaptada a cada pacient.
