3 combinacions que sempre funcionen a la terrassa
Teka, alumini fosc, fibres naturals i tons neutres: descobreix tres combinacions infal·libles per aconseguir una terrassa elegant, equilibrada i perfecta per gaudir del bon temps amb estil.
Tendències
LA TEVA PRÒPIA MARCA DE LUXE CATALANA
Les espelmes perfumades viuen un autèntic boom gràcies a la decoració, l’autocura i el luxe quotidià. Des de grans marques internacionals fins a firmes catalanes com Cerabella, Ceras Roura o D’OCC Empordà, l’article explora com les espelmes han passat de ser un simple complement a convertir-se en una experiència sensorial i emocional dins la llar.
Les claus del Home staging
El home staging s’ha convertit en una tècnica essencial per potenciar la venda d’habitatges sense grans reformes. A través de l’ordre, la llum, la distribució i una decoració equilibrada, és possible transformar qualsevol espai en una proposta més atractiva, funcional i emocionalment connectada amb els compradors.
Maig al jardí: el mes que ho demana tot
El maig és el mes més intens al jardí: les plantes creixen amb força, apareixen les primeres plagues i cada tasca compta. Podar, plantar, regar amb criteri i adobar correctament marcarà la diferència per gaudir d’un jardí sa i esplendorós durant l’estiu.
Guia de bellesa i salut – Maig 2026
La Guia de Bellesa i Salut de GIDONA reuneix professionals i centres especialitzats en estètica, medicina estètica, benestar, psicologia, odontologia i tractaments personalitzats a Girona i Costa Brava.
Canvis hormonals i pell: una relació directa
La pell és un òrgan hormonodependent que reflecteix els canvis interns del cos. Factors com el cicle menstrual, l’embaràs, la menopausa o l’estrès poden afectar directament la hidratació, la fermesa i la qualitat cutània. Entendre aquesta relació permet personalitzar els tractaments estètics i abordar l’envelliment de manera més efectiva i adaptada a cada pacient.
La maduresa no és una rendició: és quan comences a ser tu
A partir dels quaranta, moltes dones descobreixen una nova manera d’habitar-se: més lliure, més conscient i més autèntica. Inspirat en la teoria de Carl Jung, aquest article reflexiona sobre la maduresa com una etapa de plenitud i retrobament personal.
Estat del benestar per a gent gran
El benestar a les residències per a gent gran va molt més enllà de l’atenció assistencial. Activitats amb sentit, relacions humanes de confiança i el manteniment dels vincles familiars són claus per convertir la residència en una veritable llar i garantir una bona qualitat de vida emocional i física.
El poder de la vulnerabilitat
Mostrar la vulnerabilitat continua sent, per a moltes persones, un acte difícil i ple de por. La por al judici, al rebuig o a no encaixar ens porta sovint a amagar el que sentim darrere de màscares i fortaleses aparents. Però obrir-nos emocionalment també pot ser una forma de valentia, connexió i creixement personal.
Un món de mentides
Vivim envoltats d’estímuls, creences i narratives que influeixen en la construcció de la nostra identitat. Sovint, els mites i els autoenganys es converteixen en mecanismes per protegir-nos d’una realitat incòmoda, però també poden impedir el creixement personal. Aquest article reflexiona sobre la importància d’observar amb esperit crític allò que consumim, acceptar les pròpies mancances i entendre la sinceritat amb un mateix com un acte de valentia i evolució personal.