S’acosten les festes de Nadal i, com cada any, comença una cursa frenètica amb la llista ben llarga de coses a fer. Els regals que has de comprar, els dinars i sopars que has d’organitzar, a tantes persones que has de felicitar les festes… més tot el que ja fem cada dia, que no és poc!
De mentres tu estàs buscant una sabata que no et faci mal, un vestit que no sigui de fa tres nadals i un moment per respirar entre el tió, els canelons i la sogra.
Ens esforcem per arribar a tot, per cuidar a tothom, per fer que les festes siguin boniques, màgiques… I enmig de tot aquest enrenou … on ets tu?
Sovint posem tanta energia cap a fora que ens oblidem de nosaltres mateixes. Ens oblidem que per poder cuidar als altres també ens hem de cuidar nosaltres. Oblidem que per poder estimar ens hem d’estimar i que per poder agradar ens hem d’agradar.
Què et semblaria aquest any posar-te la primera en la llista de prioritats i fer-te un bon regal?
No cal esperar més, aquest Nadal, regala’t a tu mateixa. Sense exigències i amb reconeixement. Passa per la perruqueria o compra’t aquella peça de roba que et fa il.lusió o descubreix els teus colors amb un test de colorimetria o… simplement mima’t i mira’t amablement.
Tenir cura de la imatge personal no és quelcom superficial, ens fa prestar atenció a nosaltres mateixes i a la nostra autoestima. Ens ajuda a reconnectar. És una forma de dir-te “estic aquí” i de posar-te al centre.
Comença a mirar-te amb la mateixa tendresa que mires als altres. Dona’t l’espai per sentir-te. Regala’t moments de plaer amb textures, colors o detalls que et fagin sentir bé. Perquè quan tu et sents bé, tot al teu voltant es transforma.
I si algun dia et tornes a perdre, busca’t al mirall. Allà hi ets tu, amb tot el que has viscut i tot el que encara vols viure. Abraça’t fort, reconcilia’t amb la teva imatge, celebra qui ets.
Aquest Nadal no cal que ho fagis perfecte, només cal que no et deixis per al final!
